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读《情绪急救》读后感400字

来源:平凡文学网   时间: 2021-11-13

这本书最好得地方,就是能针对自己不同的心里问题,按照它提供的七大宗罪:拒绝,孤独,失败,内疚,丧失和精神创伤宝宝抽搐是什么原因引起,反刍进行自救,读完后心里平静许多。尽人事听天命,更直白些就是做好当下,提升自己。人生的路很长,但时间极其宝贵的,浙江癫痫医院哪里比较好少一些忧虑,积极践行书中的事例解决方案,学习情绪护理和急救,治愈治愈我们的心里创伤,为生活的各个方面获得成长和改善黄石癫痫病医院排行。同时,在别人的情绪浮动不安时亦要稳定自己的情绪,尽量做到不为他人激烈的情绪所牵涉,正如诸葛亮所言,“淡泊以明志,汉中治疗癫痫病哪家医院好宁静以致远”。

这也是一种做人的境界,即保持自己内心的平衡。作者:王丽娜

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